Продукты, которые помогают сжигать жир

Всем нам хочется кушать и не поправляться, а как на счет того, что бы кушать то, что сжигает жир?
Природа позаботилась о нас, и мы должны понять, что разные таблетки для похудения, только навредят нам, а вот кушать натуральные продукты всегда лучше!
И так 7 продуктов, которые сжигают жир!

1. Хрен. Очень вкусная приправа к мясу, и имеет ферменты, которые помогут сжечь жир.

 

 2. Малина. Этот фрукт ускоряет метаболизм, к тому же очень мало калорийный.

 

3. Кокосовое молоко. Как не странно именно жир, который есть в этом молоке способствует улучшению метаболизма!

 4. Фасоль. Благодаря насыщенности клетчаткой, она дает чувство насыщенности. Фасоль можно использовать как гарнир в диетических целях.

5. Горчица. Стимулирует выделение желудочного сока, и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

 

6. Миндаль. Половина жиров, которые в нем находятся не успевает усвоиться в организме, по этому он хорошо начищает, но не наносит вред фигуре.

 

7. Апельсин. Один плод имеет всего 70-90 калорий, а сытость после него длиться 4 часа!

 

Кушайте на здоровье и будьте красивы!