четверг, 12 апреля 2012 г.

Употребление воды

Все знают, что суточная доза води для человека - 1,5л., но мы часто забываем об этом. Мы пьем гораздо меньше и от этого страдают как почки, так и наша кожа, а еще плохо очищается организм.
Если вы занимаетесь спортом не забывайте пить воду, так как с потом вода выходит из организма, и резервы нужно пополнять.
Очень важно употреблять много води, если вы боретесь с целлюлитом, особенно если вы используете антицеллюлитный крем. Ведь вашему организму потребуется хорошее очищение. В таком случае можно пить даже по 2 литра в день.
Желаю вам быть всегда красивыми! Любите себя!

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Общее·количество·просмотров·страницы