Когда ты начинаешь работать над собой, осознай для чего ты это делаешь или для кого. Правильный ответ - для себя, для своего здоровья для того, что бы чувствовать себя увереннее! Если у тебя другие причины, то у тебя ничего не получится!
Представь себе идеал своей фигуры, найди какую нибудь картинку, это поможет тебе визуализировать свою мечту!
Никогда не сдавайся и не опускай руки, верь только в себя и не слушай других! Ведь мы сами распоряжаемся нашей судьбой! Главное вера в себя и любовь к себе и своему телу! Не останавливайся и результат будет самым приятным вознаграждением за твои усилия!
Комментариев нет:
Отправить комментарий